为什么您总是不快乐又累又不想做任何事情？

四，过度运动
热爱运动的人往往会对某项运动充满热情，并且在不知情的情况下不能超过运动时间。
抑制自己的狂热，并不是说那不是好事。
您需要安排时间，以便有足够的时间休息。
过度运动引起的疲劳往往使人感到无能。
第五，我对事情不感兴趣。
不够有趣，不够吸引人，甚至开玩笑也很不情愿。
有必要从日常生活中改善这种状态。
幸福越多，您做的越多，您在那种心情下会越快乐。
而且，当您觉得自己是一个非常无聊和无聊的人时，只会加深您的刻板印象。
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