根据竞赛规程，19支队伍分为A、B、C、D四个小组，比赛分为两个阶段。第一阶段为分组排位赛，以组内单循环的赛制决出小组赛名次。第二阶段为联赛双循环比赛，在第一循环甲、乙、丙三组进行组内单循环比赛，结束后实施升降级制度；第二循环，甲、乙、丙三组再次进行组内单循环比赛，最终根据第二循环的积分决出联赛名次。

每场比赛胜者积3分，负队不得分，若平局则通过点球决胜，胜队得2分，负队得1分，最终积分决定名次。值得一提的是，U13组、U15组的优胜队伍将获得中国足协相关高水平赛事的参赛资格。

青训联赛——培育人才成长沃土

近年来，重庆市足球青训联赛立足于足球青训中的“中间环节”，采用“以赛促训、学训结合”的新理念、新方式，为重庆青少年足球运动员们提供科学合理的赛事安排，提升实战经验，同时青训教练员也能够通过实践不断总结经验、学习先进理念，积极夯实内功。得益于这样的模式，常年征战青训联赛的重庆八中、重庆七中、杨家坪中学、南渝中学等队伍在全国性比赛中均有着亮眼表现。

令人欣喜的是，经历过青训联赛锤炼的重庆青训小将们，也逐渐开始在更大的舞台上崭露头角。如今年以来先后入选国字号队伍的谭渝锦、柏骅峻、蒋炜鸿和韩先泽等青训球员，展示出了扎实的基本功和综合素养，为国出战屡创佳绩。

未来，重庆市足管中心、市足协将坚持以青训工作为突破口，持续打好“赛事牌”，厚植人才培育沃土，不断挖掘赛事看点、亮点，优化比赛机制，加大品牌培育，进一步提升赛事影响力和育人价值，努力为中国足球培养更多优秀后备人才。

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